“Em ăn uống vẫn bình thường, thậm chí không ăn kiêng gì, mà dạo gần đây lại sụt hơn 4kg trong vòng hai tháng. Bạn bè nói có thể là dấu hiệu bệnh lý nghiêm trọng, thậm chí là ung thư – điều đó có đúng không ạ?” – chị Hương (35 tuổi, TP.HCM)
Sụt cân bất thường – dấu hiệu không nên xem nhẹ
Giảm cân là điều mà nhiều người mong muốn, nhất là với phụ nữ. Tuy nhiên, khi bạn không hề thay đổi chế độ ăn, không tập luyện nhiều hơn, nhưng cân nặng vẫn giảm đáng kể, đó là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang có vấn đề.
Theo các chuyên gia y khoa, sụt cân không rõ nguyên nhân được định nghĩa là mất hơn 5% trọng lượng cơ thể trong vòng 6 tháng mà không có chủ ý. Ví dụ, nếu bạn nặng 60kg và giảm hơn 3kg trong thời gian ngắn mà không ăn kiêng, không tập thể dục cường độ cao, thì nên đi khám sớm để tìm nguyên nhân.

Sụt cân bất thường - dấu hiệu không nên xem nhẹ
Nguyên nhân gây sụt cân không rõ lý do
Không phải tất cả các trường hợp sụt cân đều là ung thư. Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau khiến cân nặng giảm, bao gồm:
1. Rối loạn nội tiết
- Bệnh cường giáp (tuyến giáp hoạt động quá mức) khiến quá trình trao đổi chất tăng nhanh, làm giảm cân dù ăn uống bình thường.
- Đái tháo đường, đặc biệt là type 1, cũng có thể gây sụt cân nhanh chóng do cơ thể không sử dụng được năng lượng từ đường.
2. Bệnh lý đường tiêu hóa
- Viêm loét dạ dày – tá tràng, hội chứng ruột kích thích, viêm đại tràng, hoặc kém hấp thu dinh dưỡng khiến cơ thể không tiếp nhận đủ năng lượng.
- Nhiễm vi khuẩn HP kéo dài cũng làm rối loạn tiêu hóa, chán ăn và giảm cân.
3. Rối loạn tâm lý – stress kéo dài
- Căng thẳng, mất ngủ, lo âu hay trầm cảm đều ảnh hưởng đến hormone điều hòa cảm giác đói, làm người bệnh ăn ít hơn mà không nhận ra.
4. Bệnh mạn tính khác
- Lao phổi, bệnh gan mạn, suy thận, viêm nhiễm kéo dài, hoặc rối loạn miễn dịch đều có thể khiến cân nặng giảm dần theo thời gian.

Căng thẳng, mất ngủ, lo âu hay trầm cảm đều ảnh hưởng đến hormone điều hòa cảm giác đói, làm người bệnh ăn ít hơn mà không nhận ra
Sụt cân và mối liên hệ với ung thư
Trong nhiều trường hợp, sụt cân không rõ lý do có thể là dấu hiệu sớm của ung thư. Nhiều loại ung thư trong giai đoạn đầu không gây đau hoặc triệu chứng rõ ràng, mà chỉ biểu hiện bằng việc cơ thể mệt mỏi, ăn uống kém, hoặc cân nặng giảm bất thường.
Các cơ chế khiến người bệnh ung thư bị sụt cân bao gồm:
- Khối u sử dụng nhiều năng lượng để phát triển, làm cơ thể tiêu hao năng lượng nhanh hơn bình thường.
- Chán ăn, rối loạn vị giác, buồn nôn, hoặc khó nuốt do khối u ảnh hưởng đến đường tiêu hóa.
- Tình trạng viêm toàn thân khiến cơ thể mất khối cơ và chất béo, dù ăn uống vẫn đủ.
Một số loại ung thư thường gây sụt cân sớm gồm:
- Ung thư dạ dày – đại tràng – tụy – gan
- Ung thư phổi
- Ung thư hạch bạch huyết (lymphoma)
- Ung thư tuyến giáp thể ác tính
- Ung thư vú
Theo thống kê, khoảng 40% người được chẩn đoán ung thư đã có biểu hiện sụt cân đáng kể trước đó. Do vậy, đây là dấu hiệu quan trọng cần được kiểm tra sớm, nhất là khi đi kèm các biểu hiện khác như:
Mệt mỏi kéo dài, chán ăn
Đau âm ỉ ở vùng bụng, ngực hoặc lưng
Sốt nhẹ kéo dài, ra mồ hôi đêm
Rối loạn tiêu hóa, đi ngoài phân đen hoặc có máu
Xuất hiện hạch bất thường
Khi nào nên đi khám?
Nếu bạn sụt cân từ 3–5kg trở lên trong vòng 2–3 tháng mà không có nguyên nhân rõ ràng, nên chủ động đến cơ sở y tế để được thăm khám tổng quát và tầm soát chuyên sâu.
Bác sĩ có thể chỉ định:
- Khám lâm sàng và hỏi bệnh chi tiết về chế độ ăn, sinh hoạt, tâm lý.
- Xét nghiệm máu tổng quát, chức năng gan, thận, tuyến giáp, đường huyết.
- Siêu âm ổ bụng, X-quang, hoặc CT scan nếu nghi ngờ tổn thương thực thể.
- Tầm soát ung thư theo nhóm nguy cơ (dạ dày, đại tràng, phổi, gan, tuyến giáp, vú…).

Nên chủ động đến cơ sở y tế để được thăm khám tổng quát và tầm soát chuyên sâu
Việc phát hiện sớm nguyên nhân sụt cân không chỉ giúp điều trị kịp thời, mà còn phòng ngừa được những biến chứng nặng nề nếu nguyên nhân đến từ bệnh lý ác tính.
💚 Tại VIETMEDI Healthcare Center, các gói khám tầm soát từ tiêu chuẩn đến nâng cao được thiết kế phù hợp theo độ tuổi và tình trạng sức khỏe.
Khách hàng sẽ được thăm khám trực tiếp bởi đội ngũ bác sĩ chuyên khoa nhiều năm kinh nghiệm, cùng hệ thống xét nghiệm – chẩn đoán hình ảnh hiện đại.
📞 Hotline: 028 38 993 339 – 0848 993 339
🌐 Website: vietmediclinic.com
📍 Địa chỉ: 339 Điện Biên Phủ, P. Bàn Cờ, TP.HCM
VIETMEDI Healthcare Center - Điều trị chuyên sâu, dẫn đầu chất lượng



